Manfaat Buah Naga Campur Susu

Diposting pada

Manfaat Buah Naga Campur Susu

Khasiat dari buah naga untuk kesehatan banyak sekali yang sudah membuktikanya, dan cara mereka mengkonsumsi buah naga juga sangat beragam, ini semua dilakukan agar manfaat buah naga dapat maksimal untuk tubuh kita.

Buah naga banyak sekali jenisnya, ada buah naga merah, buah naga putih, buah naga kuning, dan bahkan ada juga lho buah naga ungu.

Dan dari masing-masing buah naga tersebut, khasiat yang dihasilkan hampir identik sama, hanya warnanya saja yang membedakannya.

Jika Anda mengkonsumsi buah buah naga yang hanya itu-itu saja, cobalah untuk menambahkan beberapa cairan susu di atasnya, ini sangat baik sekali untuk kesehatan lho.

Caranya hampir sama dengan yang lainnya, tinggal kita blender semuanya dan mencampurnya jadi satu, maka tara jus buah naga campur susu sudah dibuat.

Kalau Anda penasaran bagaimana manfaat buah naga ini untuk kesehatan kita dengan mencampurnya kedalam susu, yuk simak baik-baik ulasan saya ya, selamat mencoba.

Kandungan dan khasiat buah naga untuk kesehatan

Menguatkan tulang dan gigi

Buah naga dan susu sama-sama mengandung zat besi dan kalsium, ini sangat baik sekali bagi perkembangan tulang dan gigi kita, sehingga kesehatannya dapat terjaga. Serta dapat menghindarkan kita dari beberapa penyakit tulang seperti osteoporosis, pengapuran dan lain-lain.

Buah naga mengandung antioksidan

Dengan mengonsumsi buah naga secara teratur, maka tubuh akan bebas dari radikal bebas, karena secara tidak langsung, radikal bebas tersebut mampu diikat oleh kandungan yang yang ada didalam buah naga, sehingga tubuh pun menjadi lebih segar.

Buah naga dapat memperlancar pencernaan

Serat yang terkandung dalam buah naga mampu mengikat kotoran-kotoran yang ada didalam usus, yang nantinya akan dikeluarkan dari dalam tubuh kita, jadi kalau Anda sedang mengalami masalah dengan perut atau pencernaan, yuk segeralah mengkonsumsi buah naga karena buah ini sangat cocok untuk itu.

Baiklah demikian beberapa ulasan sederhana mengenai manfaat buah naga untuk kesehatan kita, semoga artikel ini dapat bermanfaat buat kita semua ya, sampai jumpa di artikel lainnya, terimakasih – Manfaat Buah Naga Campur Susu.